|
PRO TEBE—PRO ZDRAVÍ—PRO ŽIVOT |
|
CENÍK : |
|
Co tedy očekávat při spolupráci se mnou?
Poté, co se telefonicky spojíme, domluvíme si termín schůzky. Jedná se o kontaktní schůzku, kde si řekneme, co a jak. Co očekáváte, co chcete se svojí váhou dělat, co jste proto schopni změnit. Základní, ale důležité informace. Dostanete ode mne nějaké materiály na prostudování a bude záležet na vás, zda se do toho pustíte či nikoliv. Následná spolupráce je individuální. Tím, že přistupuji ke každému klientovi velmi osobně, není možné konkrétně vypisovat postup. Výchozím bodem je měření na přístroji Bodystat® 1500, který podá přesné informace o složení vašeho těla. Při tvorbě jídelníčku vycházím ze zásad teorie glykemického indexu a teorie výživy dle krevních skupin. Můžu upravit stávající jídelníček, můžu vytvořit zcela nový, individuální, záleží opravdu na přání klienta. Samozřejmá je úprava pitného režimu a doporučení doplňků stravy. pohybové aktivity. Spolupráce je různě dlouhá, podle toho, s jakým cílem a požadavkem přijdete. Při mé cestě za vámi si beru symbolický poplatek za jízdu a to 50kč, bude—li cesta v rámci města Písek. Jiné místo je po domluvě.
|
|
Pro tebe—pro zdraví—pro život |
|
Vstupní konzultace 30 min - 60min |
150kč |
|
|
|
|
1. Základní měření - Bodystat® - 15min |
200 Kč |
|
měření složení těla - tělesná voda, tuk (absolutně i v procentech), doporučení optimálního tělesného |
|
|
složení, výpočet klidového - bazálního a celkového - aktivního metabolismu, |
|
|
trendová zpráva |
|
|
|
|
|
2. Bodystat® + základní poradenství cca 30min |
450 Kč |
|
základní vyšetření + váhový program, obecná výživová a pohybová doporučení, |
|
|
poradenství v oblasti doplňků stravy |
|
|
|
|
|
3. Bodystat® Wellness program |
500 Kč |
|
kompletní vrcholná zpráva o Vašem zdravotním profilu s odpovídajícími doporučeními
|
|
|
Ideální je tento program: |
|
|
4.a Bodystat® +analýza stavu + individuální tvorba programu nového životního stylu 3 x 60min…cca 2 týdny, celkově 5měsíců |
4000Kč |
|
kompletní měření Bodystatem, antropometrická vyšetření (výška, váha, obvody),TK, vyhodnocení stávajícího životního stylu, jídelníčku a tvorba nového jídelníčku na 7 dní, individuální poradenství a doporučení doplňků stravy, |
|
|
4 kontrolní (měsíční) vyšetření Bodystatem |
|
|
Celkem— 15 hodin práce |
|
|
4.b Bodystat® + analýza stavu + vzorový jídelníček 3x 60min…cca 2 týdny, celkově 5 měsíců |
3000Kč |
|
kompletní měření Bodystatem + 4 kontrolní měření, antropometrická vyšetření (výška, váha,obvody), vzorový jídelníček na 3 dny, individuální výživová a pohybová doporučení, individuální poradenství v oblasti doplňků stravy Celkem - 10 hodin mojí práce
|
|
|
4c. Bodystat® +analýza stavu + individuální tvorba programu nového životního stylu BEZ NÁSLEDNÝCH MĚŘENÍ 3x 60min...cca 2týdny Kompletní měření Bodystatem, antropometrická vyšetření(výška, váha, obvody), TK, vyhodnocení stávajícího životního stylu, jídelníčku a tvorba nového jídelníčku na 7dní, individuální poradenství a doporučení doplňků stravy. Celkem - 15hod práce
|
3200Kč |
|
|
|
|
Konzultace 30min |
150 Kč |
|
Konzultace 60min |
300 Kč |
|
|
|
|
Další možné vyšetření Bodystatem: |
|
|
|
|
|
5. Program pro úpravy váhy a změn fyzické aktivity |
100 Kč |
|
|
|
|
6. Vyhodnocení míry srdečního rizika vzniku infarktu myokardu |
100 Kč |
|
|
|
|
7. Měření krevního tlaku a antropometrická vyšetření(váha, výška, obvody) |
100 Kč |
|
|
|
|
|
|
|
8. Komplet všech (1+5+6+7)vyšetření při úvodním vyšetření |
400 Kč |
|
|
|
|
9. Pokračování v měření Bodystatem— po ukončení programu 5X |
900 Kč |
|
10. Nový jídelníček na 7 dní |
2000 Kč |
|
|
|